¿Quién no ha pasado un evento que nos causa un dolor profundo en nuestro estado de ánimo? Todos!!!! Es muy humano sentirnos tristes ante un recuerdo, cuando nuestro ánimo no es el mejor o por alguna situación. En ocasiones no sabemos cómo manejar este sentimiento que nos embarga, desanima y genera desconsuelo. La causa principal es la pérdida; perder a un ser querido por muerte, por una separación no es fácil. Así mismo, perder el trabajo, una propiedad, negocio, dinero, etc. produce estados depresivos y una gran tristeza. Existen personas que viven su tristeza, lloran y comparten su dolor con el fin de liberar esa energía que los consume y paraliza. Otras, se cierran y les cuesta seguir adelante dejándose arrastrar por la preocupación, el dolor, pensamientos negativos, apatía y hasta se distancian de personas que los aprecian. Es fundamental que entendamos que es normal y hasta sano, sentirnos tristes. Ya que es parte del ser poder manifestar libremente cualquier sentimiento, bie...
Mi espacio, mi mundo interior.